この表情でシワが消える！？

シワにも色々ありますが

小鼻から口角まであるシワがホウレイ線と言います

このシワを一瞬で消せる方法があったら　うれしいですよねー


ホウレイ線が出来る要因は

骨格によるもの

筋肉のたるみによるもの
　
表情筋の過度の動き

とさまざまな原因があります


このシワを一瞬で消せる方法ってあるの？


あるんです！


発音で「う」と「お」と言う口の動かし方で消えるんです！


なーんだなんて言わないでくださいねー笑


某タレントがほほを膨らませたりしてますが

あの方法よりカワイイと思います　


＊ホウレイ線の消し方は諸説ありますが

たとえば「舌まわし」

口を閉じて集中して

歯の表面をグルグル右20回、左20回ほど回すだけで

ホウレイ線が薄くなってきます


もう一つは親指、人差し指、中指「3本指を使い頬挟み」

口の中に親指を入れ

人差し指と中指はホウレイ線に沿って頬を挟み

小鼻辺りから口角辺りまでマッサージする方法

（右指で左ほほ、左指で右ほほがやりやすいです）


頬骨筋（きょうこつきん）がほぐれて筋肉の弾力が

戻ってリフトアップされると言うものです


フェースマッサージ用のローラーなんかも効果があると思います


急に運動すると筋肉痛になることがありますが

お顔も体と同じ筋肉で覆われています

疲れたりストレス気味だと感じたら小ジワ注意報！

たとえばゆっくりお風呂に入りながらリラックスし

やさしくお顔のマッサージをすることで

お顔のシワ、たるみ、クマ、シミなどなくなると思います



お試し下さい　　ニコッ